top of page
Image by Nathan Dumlao_edited.png

DLA PAR

  • Różnice kulturowe

  • Trudności komunikacyjne

  • Kwestie seksualne

  • Wychowywanie dzieci w nowej kulturze

  • Dogadywanie się z polską rodziną i współpracownikami

  • Niewierność

  • Zazdrość i brak zaufania

  • Nieumiejętność argumentowania

  • Nieumiejętność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami

       INDYWIDUALNA

  • Akulturacja do polskiej rzeczywistości

  • Uczucie złości, wstydu, strachu

  • Kryzys emocjonalny

  • Niska samoocena, brak pewności siebie

  • Depresja

  • Lęk

  • Nieśmiałość, problemy w relacjach z innymi

  • Poczucie winy lub straty

  • Traumatyczne doświadczenia z przeszłości

  • Utrata sensu życia

  • Nieumiejętność radzenia sobie ze stresem

bottom of page