top of page
Image by Nathan Dumlao_edited.png

DLA PAR

  • Różnice kulturowe

  • TrudnoÅ›ci komunikacyjne

  • Kwestie seksualne

  • Wychowywanie dzieci w nowej kulturze

  • Dogadywanie siÄ™ z polskÄ… rodzinÄ… i wspóÅ‚pracownikami

  • Niewierność

  • Zazdrość i brak zaufania

  • NieumiejÄ™tność argumentowania

  • NieumiejÄ™tność radzenia sobie ze stresujÄ…cymi sytuacjami

       INDYWIDUALNA

  • Akulturacja do polskiej rzeczywistoÅ›ci

  • Uczucie zÅ‚oÅ›ci, wstydu, strachu

  • Kryzys emocjonalny

  • Niska samoocena, brak pewnoÅ›ci siebie

  • Depresja

  • LÄ™k

  • NieÅ›miaÅ‚ość, problemy w relacjach z innymi

  • Poczucie winy lub straty

  • Traumatyczne doÅ›wiadczenia z przeszÅ‚oÅ›ci

  • Utrata sensu życia

  • NieumiejÄ™tność radzenia sobie ze stresem

bottom of page